Combiner Pomodoro et Gantt : la méthode double productivité

Vous savez ce que vous devez faire cette semaine grâce à votre Gantt. Mais l'exécuter concrètement heure par heure demande une autre méthode.

Le Pomodoro en 30 secondes

25 minutes de travail focus, 5 minutes de pause. Après 4 pomodoros, 15 minutes de pause longue. La méthode force la concentration profonde et évite l'épuisement.

Aligner Pomodoro et Gantt

Chaque matin, regardez votre Gantt de la semaine. Choisissez 6 à 10 pomodoros à réaliser dans la journée sur les tâches actives. Bloquez-les dans votre agenda.

Les 3 règles d'or

1. Un pomodoro = une tâche, jamais deux
2. Pas d'interruption pendant les 25 min (téléphone en avion)
3. En pause de 5 min, quitter l'écran (marcher, boire, étirer)

Suivi dans le Gantt

Comptez les pomodoros réellement réalisés sur chaque tâche. Vous apprenez à estimer vos futures tâches avec plus de précision.